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壓力大，焦慮，脾氣反復無常

女 | 23歲 2021-11-27 05:51:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 去年夏天診斷偏焦慮癥，脾氣總是反復無常，伴隨頭痛，最近開始復發(fā)，不想理會親人朋友，不想多話，控制不住脾氣差。想問除去藥物，網上的手環(huán)和精油有用嗎

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-11-27 05:54:35 我要投訴

      壓力大，焦慮脾氣反復無常，這種情況要分散自己的注意力，多出去走走，散散心，旅旅游，跑跑步，打打球，多和正能量的人在一起溝通交流，可以讀一本有意義的書籍，可以參加一些有意義的活動。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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