健康咨詢描述: 晚上睡覺、我第一個開始吞咽、然后整晚上宿舍都睡不好了、不吵不鬧都在依次吞咽、一直到天亮。走路強迫癥:必須走一條直線,尤其一個人的時候,控制不住。上課總感覺后面人在看我、緊張的不行、完全無法聽課、強裝鎮(zhèn)靜。公開場合動作很僵硬,覺得有人看我??偢杏X丟東西,每到任何地方,必須趴桌子下邊到處掃描,走的時候更要趴下來到處看、甚至于要把整個教室檢查一遍才放心、看有沒有丟東西。即便有別的事、哪怕耽誤了也要完成這些“工序”、中間如果有人打亂了自己或者場合、我就完全亂了、、啥也干不了了、全面崩潰、、一周時間都不知道該干啥??傁胫且惶焓遣皇莵G了什么、會反復(fù)思考、來回推演、、別的啥也干不了、、如果不推演、亂糟糟的反而行為更正常一點。還怕別人發(fā)現(xiàn)。別人都不知道我在干啥。其他的奇怪的情況我就不一一列舉了。有人說是社交恐懼癥、完全不是、如果有人和我說話、我就能很隨意應(yīng)付、很正常、反而是靜態(tài)的東西、公開的被動的場合很局促、、無端的緊張
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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