詢問：是否存在心理障礙

健康咨詢描述： 夏天出門不管天氣多熱都要穿長褲套外套（因為認為在寬大衣物的遮掩下自身細微動作不會被發(fā)覺），出門散步會去無人的地方，有時會特地走小路繞遠來避開大路上的人。出門前總是擔心自身儀表不合格引起他人議論，走在路上總覺得所有人都在看自己。 與他人交談時總是覺得尷尬，擔心自己不小心說錯話（出門買東西不敢和店員交談），異常在意別人對自己的看法。親戚間的聚會從來不去，怕被人評頭論足。不敢與之前的朋友同學交流（無論是電話還是社交軟件）。 在公共場合害怕他人注意自己，會不斷重復回憶他人對自己的眼神，言語，不斷檢查自己行為舉止，覺得自己處境尷尬，不知該做什么好。 ——是不是有輕度社交恐懼癥？ 開始是因為上課犯困而用自動鉛筆在左臂內側（手與胕中間部分）劃道子，后來傷心想哭，覺得自己辦錯事時也會用自動鉛筆劃。有的時候是有些紅腫，第二天就好了，有的時候是劃破皮（不嚴重，沒流過血，恢復如初要十幾天）。 ——算抑郁情緒么？ ——抑郁情緒會有轉化為抑郁癥的風險么？