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腦海里總是有人和我對(duì)話

女 | 24歲 2021-11-27 05:35:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 舉個(gè)例子，比如我在上個(gè)公司遇到不公平的事就離職了，今天上衛(wèi)生間，突然我腦海里一直重復(fù)當(dāng)時(shí)吵架對(duì)話的情形，然后自己一直在和對(duì)方爭(zhēng)論，腦海里就一直是這個(gè)爭(zhēng)論的畫面。有時(shí)候也會(huì)莫名其妙情緒低落，這個(gè)癥狀從我初中因?yàn)樽约翰欢卤蝗嗤瑢W(xué)討厭針對(duì)后，慢慢就開始有這種癥狀了。我正常嗎？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:38:25 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況屬于心理方面的疾病，建議你放松心情，多與人接觸溝通，多與正能量的人在一起，多參加體育鍛煉，放松心情，多戶外活動(dòng)散散心。把心態(tài)放寬，調(diào)整好心態(tài)。

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