我是不是抑郁焦慮又復(fù)發(fā)了??？

健康咨詢描述： ，感覺好多了就出院，然后出去旅游了一圈，堅(jiān)持服藥半年左右我就停藥了。感覺自己好了，可是最近尿血，去醫(yī)院說是有結(jié)石，做了手術(shù)取出石頭，出院20來天了，這幾天又感覺自己莫名的心慌和害怕，有時吃著飯就突然心慌，走在路上嘈雜的就感覺心慌害怕，也說不清害怕什么，有時會感覺自己快不行了所以害怕有時候就是無故的心慌恐懼緊張，有時候就會上網(wǎng)查，覺得自己會不會是慢性心力衰竭啊，是不是癌癥啊，是不是電解質(zhì)紊亂啊，前幾天又去醫(yī)院的急診做了心電圖，化驗(yàn)了血常規(guī)心肌酶，拍了胸部ct都是正常，我也覺得自己住院做手術(shù)前把檢查都做了一遍了

想得到怎樣的幫助：總覺得自己很緊張，總是咬著牙，放松不下來，刻意的放松也深呼吸可是就覺得心慌身體都麻木酸疼的感覺。左側(cè)的胸骨還有后背的肩胛骨都有疼痛的感覺醫(yī)生說是我的頸椎病引起的，可我害怕是不是心臟病?。繒粫前籽“。繒粫枪前┌?？我在網(wǎng)上看的這些病和我癥狀好相似。我該怎么辦？我是不是又焦慮了？能不能不服藥呢？家里人只是指責(zé)我，我是否應(yīng)該去住院治療呢？