請問我是不是抑郁復發(fā)了

      根據您的描述，你有可能是抑郁復發(fā)，同時伴有焦慮甚至驚恐發(fā)作。建議到正規(guī)公立醫(yī)院就診咨詢，如果有必要，可能需要服用一段時間抗抑郁藥物。平時需要放松心態(tài)，減輕壓力。適度體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，像這種情況有可能是因為我們有一些負面情緒沒有得到發(fā)泄，堵在身體里出現身體的癥狀。
      指導意見：
      引起調節(jié)身體的植物神經功能紊亂，出現身體的癥狀。這種情況建議尋求別人的幫助，釋放情緒獲得情感支持，同時找到解決問題的方法，也可以鍛煉身體，幫助減壓。
      
      以上是對“請問我是不是抑郁復發(fā)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！