三角肌被重物砸了一下。
男 | 26歲 2021-11-27 00:45:55
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來自未知
健康咨詢描述： 10月6日上午，我在工作中被鋼管意外砸中三角肌，當時去醫(yī)院拍了一個片子，骨頭沒事，但是三角肌一點知覺也沒有，大概持續(xù)了兩天，第三天開始慢慢恢復知覺，但是在第五天時候，肩膀突然感覺對冷氣特別敏感，(類似于肩周炎的感覺，現在已經好了)同時跟另一個胳膊相比，感覺三角肌明顯比另一個有點軟綿綿的，然后從第六天開始三角肌開始疼痛，一直持續(xù)到現在一點也不痛了，但是現在三角肌還是軟綿綿的，胳膊內旋轉和外旋轉有點僵硬但行動不受限，(比如手放到上衣口袋里，胳膊有點僵硬的感覺。請問我是不是傷到肌腱了？我應該怎么做？該如何恢復？請醫(yī)生指導。
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生活節(jié)制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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