健康咨詢描述: 近3天一直走1萬多步,昨天下午2點(diǎn)左右感覺右膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶扭到,突蹦緊有點(diǎn)疼,膝蓋不太能打直,以前沒有過,我走回家后按壓膝蓋內(nèi)側(cè)那有點(diǎn)疼,動(dòng)一下也是那位置疼,我進(jìn)行了冰敷,用了2次這個(gè)噴霧按壓患處揉到發(fā)熱,然后休息,并沒有腫脹,而且我發(fā)現(xiàn)彎曲很舒服,伸直才疼,現(xiàn)在站起就內(nèi)側(cè)這疼,不敢使力,不能打直,想問一下怎么處理好?是內(nèi)側(cè)按壓凹下那位置疼
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