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手指的范圍按壓進(jìn)去疼

男 | 17歲 2021-11-26 22:04:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 手指的范圍按壓進(jìn)去疼，走路不疼，跑完步特別疼，跑的時(shí)候反而不疼，蹲下去一小會(huì)也很疼，兩條腿都是這樣，而且感覺是小腿骨疼。

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 22:07:18 我要投訴

      考慮是局部的肌肉勞損，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜。

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