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女性經(jīng)常失眠會(huì)有什么問(wèn)題？

女 | 35歲 2021-11-26 21:28:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我有失眠問(wèn)題出現(xiàn)了，晚上我睡著了腦子都很清醒，睡著過(guò)后容易被吵醒，睡下去了腦袋也很清醒，不能按時(shí)睡覺(jué)，失眠嚴(yán)重影響了我的生活，都沒(méi)有多少好心情，根本就不能睡很長(zhǎng)的時(shí)間。

想得到怎樣的幫助：女性失眠的話(huà)會(huì)有什么問(wèn)題？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周?chē)?guó)輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2021-11-26 21:31:54 我要投訴

女性經(jīng)常失眠會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，免疫力下降，月經(jīng)失調(diào)，可以口服佐匹克隆片進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>