骨科醫(yī)生你好由于運動導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)
女 | 29歲 2021-11-26 21:00:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 運動一個多月了，在疼痛感不是很強烈的前幾天，做運動時候膝蓋處會有響聲，但沒注意，緊接著后來幾天就開始疼了，可能突然增加了運動強度，導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)凸出的骨頭部位疼，走路輕微和輕微彎曲上樓或者比較高的臺階、睡覺平躺后翻身抬腿都會有疼痛感，用力按壓也會疼，今天第五天了，沒有好轉(zhuǎn)，貼的膏藥，偶爾熱敷，正常上下班走路不太遠，運動都已經(jīng)停了，怎么可以快點好??？我現(xiàn)在可以不劇烈運動改成快走可不可以？
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