健康咨詢描述: 小麗是名脂肪肝患者,平常就很胖的她,每天都要吃很多的零錢,一個(gè)月沒買幾套衣服,而錢就花光啦,大部分錢都是用來買吃的啦,盡管自己也知道患有脂肪肝,但平常沒哪里不舒服的,小麗好像并不在意。
想得到怎樣的幫助:脂肪肝要注意什么?
脂肪肝指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、飲食清淡,少食油膩。2、少飲酒,盡量戒掉。3、多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉。堅(jiān)持每天快走1~2小時(shí)。必要的時(shí)候可以,進(jìn)行藥物治療,如果已經(jīng)造成肝功能損害,可以用一些護(hù)肝的藥物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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