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過度的緊張

男 | 17歲 2021-11-26 18:32:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 過度的緊張嚇一跳的感覺像驚弓之鳥一樣一出門表現(xiàn)特別厲害看別人的眼神不太正常一這樣就害困萎靡不振的一到公共場所就難受有種眩暈的感覺和別人做一塊就特別難受別人總是看著自己就會不知所措這是怎么回事需要怎么辦。

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孫先華
孫先華 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋病,前列腺炎,生殖器皰疹,早泄,尖銳濕疣,梅毒, 幫助網(wǎng)友：53226
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2021-11-26 18:37:05 我要投訴

      你這是由于自身的精神心理壓力是比較大所引起的，一到公眾場合人密集的地方就會自然產(chǎn)生一種恐懼感，建議你平時(shí)一定要學(xué)會緩解壓力，放松心情，多與他人溝通，有利于去除緊張的心理因素。

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