請問坐月子有什么禁忌?。?/h1>
女 | 31歲 2021-11-26 18:13:38
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 你好，我坐月子吹了風但是沒感冒，經常抱孩子，彎腰，以后會不會痛，有沒有什么影響啊，什么影響最大呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-26 18:16:01 我要投訴
坐月子期間要適當的運動，可以有效地預防血栓的形成，同時也可以促進惡露的排出，營養(yǎng)需要多樣化，多吃一些湯類，可以使身體會扶得更快，促進乳汁的分泌，可以多食用蔬菜，特別是含膳食纖維豐富的蔬菜，可以預防便秘，做好乳房的護理，避免乳汁淤積而引起的乳腺炎，做好母親母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)做到按摩母乳。要注意個人衛(wèi)生，不可以冷水洗澡，建議淋浴禁止盆浴。室內的溫度要保持適宜溫度不要過高，也不要過低。不要長時間久坐，不要吃涼的硬的食物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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