打不出便來大便發(fā)干。。
男 | 15歲 2021-11-26 17:59:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我拉屎太干拉不出來。。。。。今天晚上去廁所后大便發(fā)干拉不出來，我是怎麼了:
想得到的幫助：
請(qǐng)問我是怎么了
謝謝醫(yī)生
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2021-11-26 18:01:50 我要投訴
你好，大便干拉不出來，說明患者有便秘。建議加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行慢跑或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨Γ梢源龠M(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于改善消化功能，從而促使排便，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有大便想拉的時(shí)候不要憋著。大便的時(shí)候不要看手機(jī)和報(bào)紙，大便時(shí)不宜過長(zhǎng)時(shí)間。多吃一些粗纖維的食物，多吃青菜水果能夠軟化大便，促使大便更為順暢。還可以適當(dāng)?shù)姆脧?fù)方蘆薈開塞露等促進(jìn)排便。不建議長(zhǎng)期使用，會(huì)有依賴性。
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