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內(nèi)向自卑孤僻不合群怎么辦

男 | 23歲 2021-11-26 15:37:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 性格非常內(nèi)向不愛說話不喜歡交流喜歡獨處 聊天都打字從來不發(fā)語音視頻感覺不自然 找女朋友人家比我優(yōu)秀總覺得配不上她顧慮太多了遇到一些事總是想三想四的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：5540
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2021-11-26 15:40:02 我要投訴

      你存在自卑情緒，自我評價低和焦慮情緒，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議放松心情，加強運動，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助

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