根據(jù)你的這個主要就是女性的在備孕期間一定要注意的,這個一般都是不能吃冰冷的東西,多吃一些含有豐富的豆制品的食物,這個對卵泡的發(fā)育,子宮內(nèi)膜也是會有一定的幫助受孕的,所以如果是有不孕不育的這個東西需要檢查清楚的
女性的備孕期,頭三個月要口服葉酸的。盡量避免接觸病毒以及輻射。不要亂用藥,平時作息時間上盡量注意規(guī)律,不要熬夜,合理的營養(yǎng)飲食。在排卵期同房,這樣會增加受孕的幾率的。
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