我在房間走路，突然有人敲門嚇一跳腳踝疼痛？

男 | 40歲 2021-11-26 10:05:56 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我有廢用性骨質疏松和肌無力一年多了，還有植物神經紊亂十多年了，今天我在屋里練習走路，突然有人敲門，我嚇了一跳以后走路不穩(wěn)，導致左腳內側腳踝疼痛？請問嚇一跳沒站穩(wěn)會不會造成腳踝韌帶斷裂？目前不紅不腫就是疼？！

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2021-11-26 10:10:50 我要投訴

目前腳踝不疼不腫，不會是腳踝韌帶斷裂，不要擔心和害怕，腳踝部的疼痛有可能與骨質疏松有關系，要加強運動補鈣，多吃些含鈣的食物，調整好心態(tài)，避免精神緊張焦慮，積極樂觀面對生活。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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