痛風的預防措施是什么

      病情分析：
      少吃含有高嘌呤的食物。過量攝取高嘌呤的食物是導致誘發(fā)尿液中尿酸升高的罪魁禍首。大家在飲食上少吃豬肉、羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮、扁豆等食物，避免痛風的發(fā)生。體內(nèi)酸堿平衡。尿酸升高是由于體內(nèi)呈弱酸性，此時大家在春季飲食調(diào)節(jié)中多攝入一些含有堿性物質(zhì)的食物進行酸堿中和，維持體內(nèi)的酸堿平衡，可以起到預防痛風發(fā)作。向芹菜、白菜、蘿卜、黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉都是很好的堿性食物。多喝水促進排尿。春季多喝水可以預防痛風的發(fā)生，這是因為喝水可以稀釋尿酸濃度、促進尿液排出。一般建議大家每天應攝取2000—2500ML的水。