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促進血液循環(huán)的穴位都在什么位置？

女 | 24歲 2021-11-25 21:24:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我冬天總是手腳冰涼，而且手腳都易生凍瘡，聽朋友講這個都是因為血液不循環(huán)的原因，如果有空的話多按按自己身上的促進血液循環(huán)的穴位，這樣也可以改善，可是我都不知道哪些對哪些。

想得到怎樣的幫助：促進血液循環(huán)的穴位都在什么位置，說清楚一點。

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宋杰
宋杰 聊城市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 分娩鎮(zhèn)痛，無痛胃腸鏡，腰椎間盤突出，椎管狹窄，癌性 幫助網友：5636
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2021-11-25 21:27:15 我要投訴

      病情分析：
      先是大腿根內側的氣沖穴，在此穴位的下邊，可以摸到一根跳動的動脈。在按摩時，先按揉氣沖穴，然后按揉跳動的動脈處，一松一按，交替進行，一直揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止，心俞穴(左右肩胛骨中間、脊梁骨和兩側大筋的部位)，按揉36次，左右各轉18次。腎俞穴(即兩邊“腰眼”)，兩側各按揉36次，每一側都是左右各轉18次。

疾病百科| 凍瘡

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
加強鍛煉與營養(yǎng)，增強體質，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應性。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關鍵在于入冬前就應開始預防。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：遇冷時出現(xiàn)常在手指、足趾足跟、鼻子、耳朵[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、支持療法
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