強迫癥在飲食上可以清淡營養(yǎng)為主。不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝濃茶以及咖啡。可以通過藥物治療和心理疏導來改善強迫癥狀,也需要自我的調整,藥物治療主要選擇五羥色胺再攝取抑制劑。
治療強迫癥主要要到精神科和心理科進行治療,強迫癥的主要治療方法是應用具有抗強迫作用的抗抑郁藥,同時結合心理治療的方法,心理治療常用的有認知行為療法,精神動力學療法,冥想練習等等
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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