咨詢一下血壓的問(wèn)題，如何量血壓不緊張

      這個(gè)臨床上一般來(lái)講指的就是半夜12點(diǎn)以后不再吃飯就可以，但是如果是想體檢分享指標(biāo)呢？最完美的反映人體的一個(gè)情況，最好是頭一天吃一些清淡的飲食，于，血壓來(lái)講呢，臨床上如果是多次測(cè)量確實(shí)，診斷為高血壓那么可能需要藥物進(jìn)行干預(yù)，就是口服降壓藥物治療

      體檢時(shí)建議空腹就是指半夜12點(diǎn)之后不要吃東西不要喝水，這種情況是一個(gè)常規(guī)的要求，通常來(lái)說(shuō)，如果量血壓最初緊張，之后血壓逐漸正常，這種情況別人沒(méi)有辦法幫你，只能由你自己來(lái)逐漸調(diào)整情緒，自行控制。

      心里真緊張，只是個(gè)人的心理問(wèn)題，只有通過(guò)自身的疏導(dǎo)，才能夠給出緩解的可能，沒(méi)有其他的方法能夠讓你心里不緊張，空腹的具體要求是從最后一次用餐到6~8小時(shí)之后的時(shí)間點(diǎn)稱為空腹
      以上是對(duì)“咨詢一下血壓的問(wèn)題，如何量血壓不緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前監(jiān)測(cè)血壓正常范圍內(nèi)。測(cè)量血壓需要休息十分鐘，最好半小時(shí)左右。測(cè)之前避免生氣，情緒激動(dòng)等影響血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      測(cè)血壓時(shí)要放松心情，可自我轉(zhuǎn)移注意力試試看看。如果過(guò)度緊張，血壓升高，心率增快。