高血糖能吃花生和瓜子嗎

      高血糖的患者不能多吃花生和瓜子，因?yàn)槔锩婧椭容^高，吃多了會(huì)升高血糖。患者不要吃太甜太油膩的食物，要控制飲食量，高血糖的患者要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉身體?；颊咭?jīng)常測(cè)量血糖，要控制血糖。

      血糖高的患者不建議過(guò)多食用花生和瓜子，因?yàn)榛ㄉ凸献雍竞勘容^多，如果過(guò)量攝入有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多。血糖高的患者要合理的搭配飲食，控制好糖的攝入，主食應(yīng)該以燕麥片或玉米面為主

      高血糖患者在日常生活中一定要服藥控制好血糖的穩(wěn)定，可以適量的吃堅(jiān)果類，比如花生，瓜子是可以吃，注意少量的食用，同時(shí)避免吃含糖量高的食物和脂肪量高的食物，飲食要低鹽，低糖，低脂，低油飲食。
      以上是對(duì)“高血糖能吃花生和瓜子嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！