膝關(guān)節(jié)損傷，磁共振檢查

女 | 24歲 2021-11-25 14:03:24 1人回復來自未知

健康咨詢描述：個人經(jīng)常跑步，可以運動時沒有注意，現(xiàn)在兩個膝蓋如果做深蹲這些動作，膝蓋里面會疼，不知屬于什么部位，打算磁共振，只做一個膝蓋，能不能也可以確定了另一個膝蓋的情況，因為兩個疼痛位置都是一樣的

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2021-11-25 14:06:00 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好。暫時減少活動注意休息

疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷

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