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濕氣不足能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 13:14:44 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 濕氣不足能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-11-25 18:30:02 我要投訴

      可以的,減肥還是建議通過(guò)健康科學(xué)的減肥方式來(lái)進(jìn)行減肥,也就是合理的控制飲食的攝入,千萬(wàn)不要通過(guò)節(jié)食和減肥產(chǎn)品,還有吃減肥藥來(lái)進(jìn)行減肥,那樣對(duì)身體很不利,而且有很多的副作用,平時(shí)飲食上多注意控制就好,一日三餐正常飲食,七分飽為宜,每天堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),時(shí)間控制在40分鐘以上,就有很好的減肥效果,一定要堅(jiān)持,不能半途而廢。

王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:27013
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2021-11-25 17:38:52 我要投訴

      濕氣不足當(dāng)然是能夠減肥的,這種情況個(gè)人建議不是濕氣過(guò)多就可以減肥,同時(shí)建議患者治療上也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,注意采取飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的,而且鼓勵(lì)患者一定要注意長(zhǎng)久的去堅(jiān)持的。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-11-25 17:58:23 我要投訴

      濕氣不足可以減肥,減肥主要是控制好飲食的總量,避免暴飲暴食,同時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠調(diào)節(jié)濕氣不足的癥狀,還能促進(jìn)血液的循環(huán),達(dá)到有效減肥。
      以上是對(duì)“濕氣不足能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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