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長期脖子肩膀脹痛，扭頭有響聲，今天血壓降

女 | 31歲 2021-11-25 12:43:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 長期脖子肩膀脹痛，扭頭有響聲，今天血壓降低，60一90。未檢查

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損 幫助網友：37729稱贊：1
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2021-11-25 12:46:59 我要投訴

      您好，頸椎病需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應用頸托保護。配合主治醫(yī)生做好定期復查牽引理療康復訓練，可以在醫(yī)生指導下應用中醫(yī)藥物外用口服治療，正常人也會出現關節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以，像您這種一活動就響的情況肌肉筋膜炎年齡有可能，需要注意休息避免勞累負重和受涼或者一個姿勢過久，同時在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，如果嚴重不緩解就需要去醫(yī)院檢查一下比較好

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