關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后的康復(fù)和鍛煉
男 | 40歲 2021-11-25 12:15:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 三年前發(fā)現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)有一游離體，當(dāng)時對膝蓋也沒有什么影響，去年有時絞索，有卡的感覺。今年五月16在濟(jì)寧第一人民醫(yī)院做了關(guān)節(jié)鏡。
想得到怎樣的幫助：關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后20多天了，我的左膝有些腫脹，早晨起床后腫脹減輕。感覺沒有力量。有沒有好的辦法治療腫脹和進(jìn)行康復(fù)鍛煉？因?yàn)橄ドw上側(cè)有腫脹，所以不敢太用力做屈伸活動，只可以做屈到90度。我已經(jīng)上班了，左膝不敢用力。謝謝！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-11-25 12:19:11 我要投訴
這種情況的話時間還比較短，在不負(fù)重的情況下進(jìn)行屈伸鍛煉，也要避免勞累和疼痛，這種情況時間還比較短的情況，要避免勞累，避免久站，避免久坐，避免活動過度爬樓梯，注意局部腫脹的情況，如果嚴(yán)重的話，要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一下康復(fù)訓(xùn)練理療，對癥應(yīng)用，活血化瘀消腫的藥物。
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