健康咨詢(xún)描述:
我是電腦工作者,去年冬天不知道怎么的就開(kāi)始疼起來(lái)
這幾個(gè)月斷斷續(xù)續(xù)的疼一直都沒(méi)有痊愈,偶爾也會(huì)去骨科醫(yī)生幫我做復(fù)位按摩,當(dāng)時(shí)很見(jiàn)效 過(guò)幾天就不行了
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是不是需要平時(shí)加強(qiáng)一些什么鍛煉 或者吃些什么藥,可以能徹底痊愈呢?現(xiàn)在家里還有一盒 復(fù)方氯唑沙宗分散片
您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量,三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
用于各種急性骨骼肌損傷。...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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