怎樣保養(yǎng)卵巢早衰？
健康咨詢(xún)描述： 生寶寶的時(shí)候是剖腹產(chǎn)，醫(yī)生說(shuō)我的卵巢受了一點(diǎn)創(chuàng)傷，有點(diǎn)早衰的跡象。當(dāng)時(shí)我沒(méi)有太在意，就回家該干啥干啥，也沒(méi)有特意的保養(yǎng)卵巢。這幾天我感覺(jué)臉上的皮膚，明顯的發(fā)黃，還有了很多的小細(xì)紋，整個(gè)人看起來(lái)老了10歲。這才想起醫(yī)生說(shuō)的話(huà)。
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卵巢從出生之后，那么這個(gè)卵泡就是固定的，只有消耗，沒(méi)有增值，卵泡用光了那么久，是不可逆的，平時(shí)要陽(yáng)光，心態(tài)不要焦慮，不要熬夜，落實(shí)好避孕措施，避免意外懷孕，打胎會(huì)傷害卵巢，飲食方面可以吃豆制品，可以吃黑芝麻，黑豆，可以經(jīng)常鍛煉的，不推薦使用保健品，月經(jīng)周期都很正常，問(wèn)題就不大的
疾病百科| 卵巢早衰
溫馨提示：
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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