健康咨詢描述: 現(xiàn)在還年輕,想知道卵巢需要怎樣去保養(yǎng),
想得到怎樣的幫助:卵巢早衰需要怎樣保養(yǎng)?
你好,平時(shí)保養(yǎng)卵巢飲食方面可以注意多吃一些豆制品,維生素含量高的食物,還需要注意清潔衛(wèi)生,避免引起婦科炎癥,也需要注意避免經(jīng)常熬夜,飲食還要有規(guī)律。
很多卵巢早衰,不是通過卵巢保養(yǎng)就能把衰退的卵巢功能挽救回來的,請(qǐng)問你多大年齡了?有沒有孩子?卵巢功能衰退到什么程度了呢?如果已經(jīng)很嚴(yán)重不來月經(jīng)了,是需要服用西藥激素周期療法的。同時(shí)還要配合中藥,提高卵巢的功能。
病情分析:
真正的卵巢早衰其實(shí)在臨床上是很少見的。即便是真的卵巢早衰,也有很多情況,病情也有輕有重,不同人的治療效果也差異很大,有的比較輕的,經(jīng)過治療是可以治愈的。
指導(dǎo)意見:
卵巢早衰需要慢慢調(diào)理。可以確診后,在醫(yī)生指導(dǎo)下可以服用一些雌激素藥物調(diào)理。如,清薈對(duì)女性生殖系統(tǒng)具有抗菌消炎,修復(fù)殺菌,促進(jìn)血液循環(huán)細(xì)胞再生延緩衰老等。
以上是對(duì)“卵巢早衰需要怎樣保養(yǎng)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
卵巢早衰需要怎樣保養(yǎng)?生活單調(diào)是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學(xué)的生活方式,對(duì)于提高身體素質(zhì),防止積勞成疾至關(guān)重要。合理安排生活節(jié)奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,工作之余養(yǎng)花植樹、欣賞音樂、練習(xí)書法、繪畫、打球等,可以宜人情志,調(diào)和氣血,利于健康。
1、堅(jiān)持喝牛奶,多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免過多飲用咖啡,濃茶及酒類制品。2、良好的睡眠是恢復(fù)身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天應(yīng)該至少睡7到8個(gè)小時(shí)。有些女性長期睡眠不足,因加班,聚會(huì),泡吧,通宵達(dá)旦上網(wǎng),在不知不覺中透支了自己的健康。3、減少人工流產(chǎn)。一些年輕女性錯(cuò)誤地認(rèn)為“人流”只是對(duì)肉體的損傷及疼痛,而未認(rèn)識(shí)到其后引起的體內(nèi)激素改變對(duì)人體的影響。4、關(guān)注月經(jīng)。要重視月經(jīng)的改變,卵巢早衰有一個(gè)緩慢的發(fā)生,發(fā)展的過程。5、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)?,F(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來越快,工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學(xué)會(huì)把
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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