腰椎間盤突出急尋治療方案或暫解方式。

健康咨詢描述： 小時(shí)候外傷留下的后遺癥?，F(xiàn)在腰椎間盤突出。  這兩天是站著也直不起腰很疼，坐著再想站起來就更費(fèi)勁了。需要很長時(shí)間太疼了。   就躺著或者趴著是最好的。  今天上醫(yī)院去拍了一個(gè)CT片子，花了330塊錢。  趕上大夫好像心情不好,問啥也不說了。   就告訴上面寫著呢，自己看看。真是讓人上火啊。。。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 檢查記錄:腰椎序列正常，生理曲度存在，腰3-骶1間盤膨出相鄰椎體邊緣，硬膜囊前緣受壓，其中腰4-5、腰5-骶1間盤后緣呈局限性突出改變，突出約為4mm，相鄰側(cè)隱窩狹窄；椎體及小關(guān)節(jié)見增生改變，椎管未見骨性狹窄，椎旁軟組織未見異常。
CT診斷印象:1、腰4-5、腰5-骶1間盤突出。2、腰椎退行性改變。

想得到怎樣的幫助：我想知道是否可以找人按摩，如果按摩可以達(dá)到什么效果？有沒有什么好的藥方或者是什么方法幫忙解決這個(gè)問題？   小弟今年28歲,真是太遭罪了。。。?。。。?nbsp;  跪求大家?guī)蛶兔Γ。。。?/p>