怎么樣健康減肥呢？
女 | 26歲 2021-11-24 23:00:25
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我懷兒子的時(shí)候長(zhǎng)胖了30斤，生完小孩的時(shí)候坐月子我婆婆做了很多好吃的，說(shuō)要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才有母乳，結(jié)果體重一點(diǎn)都沒(méi)下降，現(xiàn)在兒子一歲了，已經(jīng)戒奶了，但是我的身材完全走樣了，手臂，肚子，大腿都是肉肉的，不知道的人以為我肚子懷孕了，以前漂亮的衣服也穿不了了，很郁悶啊。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)怎么才能夠不依靠減肥藥，健康的減肥呢？
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