健康咨詢描述: 三十幾歲頭發(fā)開始白發(fā),現(xiàn)在五十多歲歲了,全白了。吃核桃黑芝麻有變黑嗎
50歲頭發(fā)全白了,吃核桃,黑芝麻不會(huì)再變黑了。老年人白發(fā)很常見,一般在35歲以后,絡(luò)氨酸酶進(jìn)行性喪失。毛乳頭中黑素細(xì)胞生成的黑色素減少,使得毛干中色素消失,開始出現(xiàn)白發(fā)。60歲以后白發(fā)增多屬于正常的生理現(xiàn)象。50多歲頭發(fā)全白,可能是受遺傳因素影響。
黑豆,黑芝麻數(shù)量怎么搭配,怎么吃,謝謝了。
50多歲的人頭發(fā)變白了,屬于正常的生理現(xiàn)象,吃黑豆黑芝麻,白頭發(fā)是不會(huì)變黑的。
病情分析:
年齡52歲,頭發(fā)白,與遺傳,氣血不足,腎虛有關(guān),長(zhǎng)期過(guò)度勞累,熬夜,過(guò)度緊張焦慮,可以引起腎虛,出現(xiàn)白頭發(fā),
指導(dǎo)意見:
白頭發(fā)嚴(yán)重,可以考慮口服中成藥烏發(fā)丸治療,平時(shí)注意飲食,多吃黑豆黑芝麻,可以慢慢好轉(zhuǎn),同時(shí)注意休息,避免過(guò)度勞累,熬夜,放松心情,避免過(guò)度緊張焦慮。
黑豆,黑芝麻怎么搭配,怎么做來(lái)吃。謝謝你了。
可以多吃黑豆黑芝麻,每天一種15克,一起煮,喝湯吃黑豆黑芝麻。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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