做什么樣的運(yùn)動(dòng)可以縮陰呀？
女 | 27歲 2021-11-24 14:57:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我自打生了孩子以后和老公的性生活的時(shí)間就變得長了，不是因?yàn)槔瞎志?，而是因?yàn)槲业年幍浪沙?，老公需要更長的時(shí)間才能射精，我現(xiàn)在想通過做運(yùn)動(dòng)來達(dá)到縮陰的效果
想得到怎樣的幫助：做什么樣的運(yùn)動(dòng)可以縮陰？
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2021-11-24 15:00:41
病情分析：
你好，你現(xiàn)在的情況是陰道松弛了，想了解改善陰道松弛的運(yùn)動(dòng)和方法。因?yàn)槟惴蚱拗g的性生活受到一定的影響了。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)多鍛煉，多做縮肛運(yùn)動(dòng)，改善盆底肌肉的彈性。建議你去醫(yī)院行穴位針刺盆底功能鍛煉，這是用儀器來治療的。這兩種方法就不用做手術(shù)。
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