胰島素抵抗怎么辦呢？

      胰島素抵抗的治療和恢復(fù)，可以通過(guò)日常的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變來(lái)減輕，可以也是低鹽，低脂，低熱量的食物，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減輕體重，很好的緩解胰島素抵抗，除了生活方式的干預(yù)，飲食干預(yù)，還要改善胰島素抵抗的增加胰島素敏感的藥物。

      胰島素抵抗這種情況沒(méi)有特別有效的治療方式，對(duì)于這種情況可以從生活飲食中來(lái)控制，盡量的通過(guò)生活方式來(lái)改善。嚴(yán)格的控制飲食，不能吃零食以及堅(jiān)果之類(lèi)的食物，餐后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。