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長高的預(yù)兆呢？

女 | 20歲 2021-11-24 09:21:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我有一廣州女同學(xué)很矮都二十歲了有什么方法長高還有沒有長高的可能什么食物能使人長高想得到怎樣的幫助，還有沒有長高的可能食物能使人長高。

想得到怎樣的幫助：長高的預(yù)兆呢？

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吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病，如上感，支氣管肺炎，消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友：12501
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2021-11-24 11:15:26 我要投訴

      人長高的時間大概在10到15歲之間，是長高的最佳時期。現(xiàn)在已經(jīng)20歲，那么可以去檢查自己的骨骺了解骨骺是否閉合，如果已經(jīng)閉合那么長高的可能性不大?？梢猿誀I養(yǎng)豐富的食物比如多喝奶，吃瘦肉，雞蛋，多鍛煉，有充足的睡眠有助于長高。長高的預(yù)兆吃的比較多，而且每年身高增長大于五厘米。

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