17女生，膝蓋疼是預(yù)兆要長(zhǎng)高嗎？

      您好，根據(jù)您的描述，您的問(wèn)題可能是缺鈣引起的癥狀，建議注意保暖，飲食上注意適當(dāng)多食用含鈣豐富的食物，如牛奶，蝦皮，豆制品等，天氣好時(shí)到戶(hù)外適當(dāng)曬太陽(yáng)。

      病情分析：
      你好，肌肉痙攣是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。