動(dòng)脈硬化病人飲食上要注意什么？

      對(duì)于動(dòng)脈硬化的病人，在飲食方面要減少高脂肪高膽固醇的食物，尤其不要吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍赘呔S生素的食物，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，而且平時(shí)要戒煙戒酒，規(guī)律作息。不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，將血壓血脂控制在正常的水平。

      腦動(dòng)脈硬化的患者，平時(shí)飲食注意控制動(dòng)物脂肪等高膽固醇攝入，避免高糖飲食，清淡低鹽低脂飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，控制體重，戒煙戒酒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。