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4個月胖了十來斤怎么減肥

男 | 18歲 2021-11-23 02:57:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我之前很瘦，因為腳骨折了，有4個月不運動，胖了十來斤，是虛胖還是實胖，怎么減肥

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 02:59:04 我要投訴

      虛胖實胖都是體重增加了，和你骨折后運動量減少，能量儲存過度有直接關系。骨折痊愈后，需要適當控制飲食，逐漸增加運動量來消耗掉多余的脂肪組織，體重是可以慢慢恢復的。

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒印⒐遣烈?、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術治療
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