健康咨詢描述:
患者年齡:45
我平時的應(yīng)酬盆地在是太多了,老是去飯店吃飯,搞的我現(xiàn)在的味覺都是偏重了的,家人也很擔(dān)心我現(xiàn)在的身體,說我這個年紀(jì)如果不注意控制飲食,是會容易得糖尿病的。我想那我平時要學(xué)會怎么檢查才行
想得到怎樣的幫助:請問,如何自我檢測是不是得了糖尿?。?/p>
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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