蕎麥可以保護(hù)視力嗎？

      蕎麥中所含的蘆丁可保護(hù)視力，降低血脂和膽固醇，軟化血管，預(yù)防腦血管出血。煙酸能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)解毒能力，擴(kuò)張小血管。視力不好的患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電視和玩手機(jī)，不要熬夜，讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確。適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)。

      強(qiáng)化對(duì)于我們的一個(gè)視力保護(hù)是有一定的輔助作用的，但他不能夠完全的幫助我們保護(hù)視力，先要去保護(hù)我們的視力狀況的時(shí)候，還是應(yīng)該減少我們的一個(gè)用眼的程度