蕎麥對(duì)糖尿病的患者有一定的輔助作用,因?yàn)槭w麥?zhǔn)且环N富含膳食纖維的粗糧含的熱量并不高,而且蕎麥中還含有豐富的維生素B以及多種微量元素。所以糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥。糖尿病的患者在飲食上避免吃。脂肪含量較高的食物要避免吃含糖量高的食物,清淡飲食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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