怎樣瘦小肚腩
健康咨詢描述： 這幾天可煩了，結(jié)婚的日子定下來(lái)了，婚紗也訂好了?？墒墙裉烊ピ嚮榧喌臅r(shí)候，我的小肚子有點(diǎn)大，腰那有點(diǎn)緊。這可是我千挑萬(wàn)選，最喜歡的婚紗。我從小就有點(diǎn)花苞肚，沒(méi)想到長(zhǎng)大了，花苞肚也沒(méi)有消失。男朋友看著我耷拉著臉，就安慰我。我在心里暗暗下決心一定的肚子瘦下去。
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不知道結(jié)婚的日子距離現(xiàn)在有多久，如果還有一段時(shí)間的話，那么可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減少腹部脂肪的堆積。而且一定要注意飯后以及平時(shí)避免坐著，不要吃過(guò)多的碳水化合物。
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要瘦肚子的話，這個(gè)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的，也可以嘗試用呼啦圈來(lái)進(jìn)行，減肚子，也可以通過(guò)節(jié)食來(lái)進(jìn)行減掉肚子的，但是，如果離你結(jié)婚的周期很近的話，一般情況下如果通過(guò)運(yùn)動(dòng)是起不到很好的治療效果，那么這種情況下這個(gè)可以選擇小度吸脂的方法來(lái)進(jìn)行，去掉小肚腩的
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