健康咨詢描述: 我最近出現(xiàn)了便秘的情況,幾天都沒(méi)有大便,而且大便是特別的費(fèi)勁,特別的干,每次上廁所都是一種煎熬,每次大便還會(huì)出血,每次都要蹲到腳發(fā)麻,每次排便所費(fèi)時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng),排出糞便干結(jié)如羊糞且數(shù)量少,排便后仍有糞便未排盡的感覺(jué)。
想得到怎樣的幫助:我最近得了便秘怎么辦?
通過(guò)你所敘述的情況,如果患有便秘的話,日常飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多食用一些富含纖維素的食品,比如芹菜,菠菜,韭菜,蘋(píng)果,火龍果等促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),也可以多做一些體育鍛煉或使用開(kāi)塞露。
你好,根據(jù)你的大便情況,考慮是大便干燥引起的,如果有大便又拉不出來(lái),用一支開(kāi)塞露入肛門(mén)促進(jìn)排便,三黃片治療3-5天,平時(shí)多喝點(diǎn)水,多吃點(diǎn)水果和蔬菜,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)排便,每天養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,沒(méi)有大便也要去廁所蹲一蹲,形成大便反射。就會(huì)好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
便秘可能是不注意飲食上火或平時(shí)喝水少,飲食不當(dāng)引起的。需要吃粗纖維食物,香蕉、蘋(píng)果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便緩解便秘,注意吃飲食清淡食物。
以上是對(duì)“我最近得了便秘怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
清熱解毒,瀉火通便。用于三焦熱盛所致的目赤腫痛、...[說(shuō)明書(shū)]
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