懷孕了能吃羅卜嗎

      在女性懷孕期間是可以適量的吃蘿卜的，因?yàn)樘}卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中的膳食纖維含量比較高，可以有效的緩解孕婦腸道的蠕動(dòng)功能，緩解妊娠期出現(xiàn)便秘的情況。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕的話其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來(lái)說(shuō)，比如山楂，薏苡仁這類的，沒(méi)有什么是一定不可以吃的，這個(gè)都看個(gè)人體質(zhì)，如果平時(shí)都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，只要沒(méi)有在吃一些保胎的中藥，蘿卜是可以吃的

      懷孕期間也可以正常的吃蘿卜的，蘿卜含有豐富的膳食纖維，可以改善孕婦腸道蠕動(dòng)差的情況，有效的緩解便秘，蘿卜中含含有豐富的維生素C，能夠提高自身的免疫力，但是食用蘿卜以后產(chǎn)氣會(huì)增多，注意一次不要食用過(guò)多。
      以上是對(duì)“懷孕了能吃羅卜嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！