健康咨詢描述: 老師,我最近感覺自己好像不正常。就是我今年15歲,初三,就每天都很煩躁,沒有學(xué)習的動力,不想學(xué)習,然后每天都不太開心,一考不好就想著怎么去死(因為我怕疼,所以就只有一點點實際行動)然后每天就是很煩,不太希望別人注意我,有的時候還想哭,就天天想這想那,精神壓力挺大的,就很煩躁,我該怎么辦啊老師,我以前不這樣的
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,到了初三學(xué)習的壓力讓很多的學(xué)生都感到頭痛加上人際關(guān)系的問題,還有就是感覺不到家庭的理解關(guān)愛和支持,所以造成了現(xiàn)在的這些現(xiàn)象。不過反過來講,如果是不去學(xué)習,一切癥狀是不是都可以消失呢?如果能夠下決心不學(xué)習,下決心去做別的事情,把別的事情做好,將來做一個有用的工人也是可以的呀!
指導(dǎo)意見:
建議你可以找學(xué)校里的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理咨詢,也可以在這個平臺在線咨詢的找心理咨詢師進行心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助
病情分析:
15歲女孩,最近感覺自己不正常,每天都很煩躁,沒有學(xué)習動力,不開心一直考不好,希望能夠得到有效的幫助,能夠讓自己更加的開心快樂
指導(dǎo)意見:
依據(jù)你的描述出現(xiàn)這樣的情況,是有一定的原因的,應(yīng)該及時盡早的和你的家人溝通,然后得到系統(tǒng),有效的心理疏導(dǎo)訓(xùn)練,因此建議盡快和家人溝通
病情分析:
在你這一年齡階段,受到青春期影響,情緒有時會有較大波動,會出現(xiàn)一些負面狀態(tài),另外,這種情況也與你精神壓力比較大,性格影響,環(huán)境影響等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你先找一下問題的根源,是不是發(fā)生了什么事情對你造成了影響,求助于老師或者家長,幫助解決問題,解開心結(jié)。在負面情緒出現(xiàn)時,找一些健康的方式去發(fā)泄,千萬不要傷害到自己,例如可以做做運動,大喊,找人聊聊天或者做些讓自己開心的事情等,別太壓抑自己,多鼓勵自己,培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)。
以上是對“最近好像感覺自己不太正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
15歲的女生今年上初三,每天都感覺煩躁,學(xué)不下去。控制不住想哭,考不好是甚至有想死的念頭,看起來焦慮抑郁情緒明顯。
指導(dǎo)意見:
你主要是長時間精神心理壓力大,焦慮緊張造成的焦慮抑郁情緒。長時間壓力大造成對學(xué)習的焦慮恐懼?,F(xiàn)在每天感覺很煩躁,不想引起別人的關(guān)注,學(xué)習沒有動力。需要把自己的感受告訴家人,獲得家人的理解支持,最好讓家人陪你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),釋放壓抑的情緒,積極調(diào)整狀態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你以上描述到的這些癥狀,有可能是存在有焦慮抑郁癥
指導(dǎo)意見:
因為感覺到精神壓力大,思想顧慮重,這些情況都有可能導(dǎo)致焦慮抑郁癥疾病的發(fā)生,針對你目前的情況,建議你一定要放松心情,保持樂觀的心態(tài),對于學(xué)習盡力而為了一切順其自然,另外,一定要保障足夠的睡眠時間,多參加一些戶外的運動,可以跟自己信得過的人多溝通交流來改善目前的狀態(tài),如果通過以上的方法仍然得不到改善的話,那么就需要讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治
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