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2021-11-21 19:24:04 我要投訴
懷孕之后是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤n筍的，萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)維生素以及多種微量元素，可以提供孕婦的一些營(yíng)養(yǎng)需求。另外在懷孕期間可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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2021-11-21 19:54:58
萵筍屬于一種蔬菜，含有豐富的植物纖維，而且還有葉酸、鈣等礦物質(zhì)，對(duì)人體有一定的好處，可以改善便秘，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，女性懷孕期間可以吃萵筍，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，而且還有利于胎兒骨骼發(fā)育。
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