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枸杞子有什么功效？

女 | 23歲 2021-11-21 19:00:43 2人回復來自未知

健康咨詢描述：爸爸這次出差回來買了一些枸杞子。家里人不知怎么吃，就拿來泡水?？墒遣辉趺春煤?。喝了幾天還有點拉肚子。聽朋友說枸杞子是一味中藥，治療很多疾病。使用不當可能會造成不良后果，現(xiàn)在我們都不敢吃了。眼看就要放壞了。

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2021-11-21 19:21:24 我要投訴

枸杞子有養(yǎng)肝明目提高人體免疫力，抗衰老的作用，枸杞子泡水喝能夠促進睡眠，美容養(yǎng)顏。適當?shù)倪M食枸杞子，起到滋陰補腎的功效。對身體健康有著重要的意義。

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2021-11-21 19:09:42 我要投訴

枸杞子的主要作用就是可以起到補腎的作用，還有一種作用就是可以明目的吃枸杞子一定要注意泡水喝或者是生吃的，不要用太熱的水泡，有可能會損傷里面的營養(yǎng)成分，或者也可以煮粥的時候，等粥熟了里面放一些枸杞子效果也是不錯的。