桃子的功效與作用有哪些？

女 | 26歲 2021-11-21 17:00:37 3人回復來自

健康咨詢描述：在桃子盛產(chǎn)的時候，我都會捎些帶回家，會去弄些果汁喝，因為有時候不愛上廁所，而桃子汁兒酸酸甜甜的能夠潤腸通便，而且聽說桃子可以祛熱解暑的功效，不過我沒有了解的很清楚。

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2021-11-21 18:35:16 我要投訴

桃子富含膳食纖維和果膠，有利于促進胃腸道蠕動，潤腸通便，可用于治療便秘，桃子含鐵量非常高，能夠促進血液中鐵的合成防止貧血。另外桃子含豐富的營養(yǎng)素和蛋白質能夠美容養(yǎng)顏滋潤肌膚。

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2021-11-21 18:37:18 我要投訴

因為桃子含有水分比較大，并且含有豐富的維生素c，除了有潤腸通便的作用外，還有預防貧血以及美容養(yǎng)顏的作用，因為桃子里含鐵元素比較高?？梢钥梢源龠M血紅蛋白在上預防貧血。但是如果女性月經(jīng)過多容易過敏，不建議吃。

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2021-11-21 17:04:03 我要投訴

      潤腸，通便功能桃子中含有豐富的膳食纖維和果膠，有利于促進胃腸的啟動期，清除胃腸的恢復，而且還有促進膽汁分泌的作用，潤腸作用，可用于治療大便大便干結等癥狀，解酒功能，桃子中含有煙堿酸有促進血液循環(huán)

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