腰肌勞損怎么引起的？

      腰肌勞損大部分和長期的重體勞動有一定的關系，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經的藥物治療，還可以結合一些針灸理療熱敷的方法治療，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高機體抵抗能力。

      指導意見：
      如搬運工腰背部經常過度負重、過度疲勞，長期伏案工作者姿勢不良、彎腰持續(xù)工作時間太長等積累性勞損。
      這種長期積累性勞損導致了肌肉、韌帶（常見于棘上韌帶）慢性撕裂，出現(xiàn)炎癥反應，以致腰痛持久難愈。